Sporting Paris 20 Tennis de Table

Salut, La whey n’est pas indispensable, mais c’est hyper pratique si tu manques de temps ou de protéines dans ton alimentation. L’important, c’est de choisir une whey de qualité et de ne pas en abuser. Tout est une question d’équilibre ! Si tu veux optimiser ton espace pour préparer tes shakes ou o...

Bonne idée le pickleball, facile à installer et bon pour garder la forme. Merci pour les partages !
Et pour ceux qui ont parfois des douleurs au dos comme moi, ce site propose des solutions de maintien assez efficaces sans trop se ruiner.

Salut Valou, J'ai eu le même souci. J’utilise des crochets en silicone à glisser sur les branches, ça tient bien sans gêner. Sinon, les plaquettes anti-glisse sur le nez comme dit Amaterasu, c’est top aussi. Et pour les soirées fraîches, je me suis offert un cardigan en laine homme bien douillet , ç...

Salut Olenda, Charlie66 a bien résumé ! La SASU offre une belle liberté pour gérer ton projet, mais il faut être rigoureux sur la compta et la fiscalité. Au début, ça peut être un peu tendu financièrement, surtout si l’activité met du temps à décoller. Un petit conseil : un bureau bien organisé aid...

Salut Marjolene ! Bravo pour ton parcours, c’est super inspirant 👏 C’est clair que muscu + nutrition = combo gagnant 💪 Tu suis toujours un coach ou tu gères maintenant en solo ? Hâte d’en savoir plus sur ton évolution ! En attendant, pour préserver tes articulations, j’ai découvert un repose-poignet...