Sporting Paris 20 Tennis de Table

J'avais vu dans un docu le régime alimentaire de zinzin de CR7 et cela m'avait impressionné. C'est sur un terrain comme cela je veux aller selon ma limite bien sûr.

Merci pour ta réponse. Je vais encore patienté. Bon en ce qui me concerne ce n'est pas que je n'ai pas une alimentation seine et équilibré. Mais pratiquer du sport à un certains niveau demande plus d'énergie et plus d'apport en calorique journalière. C'est plus dans ce sens je parle. Aussi, pour êtr...

Si il n'en existe aucun, je vous prie de me le dire.
C'est parce que j'ai besoin de cela que j'ai écrit pour demander.
Merci de me répondre.

Bonjour à toutes et à tous, Je me prénomme Farid et je suis passionné de tennis de table depuis mon adolescence. Après une pause de quelques années, je reprends la raquette avec enthousiasme et détermination. Je joue actuellement en loisir, mais je suis ouvert à l'idée de m'inscrire en compétition s...

Salut à tous, Je m'entraîne régulièrement en tennis de table et je cherche à optimiser mes performances, notamment en termes d'explosivité et de récupération. J'ai entendu parler de divers compléments alimentaires qui pourraient aider, mais je suis un peu perdu face à la multitude d'options disponib...

Je viens d'apprendre cela.
Moi je ne savais pas.
Merci MGB76