Sporting Paris 20 Tennis de Table

Salut la team, mardi après l'entrainement Marc (un des vétérans, vous savez celui qui joue le week end) nous a annoncé qu'il s'était mis au padel avec sa fille et qu'il cherchait une raquette pour débuter. Budget plutot serré, il parlait de 100 à 120 euros et il savait absolument pas vers quoi se to...

Salut, Des fois j’fais genre 10‑15 min de cardio ou de renfo entre deux entraînements de ping, juste pour pas perdre le rythme. J’utilise parfois une application fitness my15minutechallenge pour varier un peu. J’aimerais bien savoir si ça sert vraiment pour être plus rapide ou avoir plus d’endurance...