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- 25 mars 2024, 11:12
- Forum : Hors-Sujet ( par ex : Football....)
- Sujet : Comment calculer sa dépense énergétique journalière ?
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Re: Comment calculer sa dépense énergétique journalière ?
Salut ! Comprendre et gérer sa dépense énergétique est une excellente initiative pour mieux se connaître et optimiser son bien-être. C'est vrai qu'il existe plusieurs formules pour la calculer, mais aucune n'est parfaite. Elles donnent une estimation plus ou moins précise, mais il faut toujours gard...